“兔子不吃窩邊草”，的確發生辦公室戀情可能被勒令“回家”，不可不慎。不過，也許能夠防堵的話就不叫做愛情了吧！為什么還有許多上班族明知故犯？美國精神療法專家姬達�？�爾博士解釋說：“愛情到處都可能發生”。人們如今在工作上投入更多時間，也更重視事業，毫無疑問工作場所自然成為遇到情投意合異性的地方。

    雖然形勢越來越好，但當事人不能高興得太早，尤其是女性，最好能先評估自己能否承擔壓力，不會被辦公室戀情的后遺癥擊垮。

    第一誡：不要一頭栽進去

    如果你和辦公室里的帥哥僅止于花前月下約會幾次，而你們其中一人已打算中止戀情，你們仍可以恢復同事的關系而不致有太大的副作用；但如果你們一開始就已經纏綿排側，那么想在上班時間不受他的影響，就不那么容易了。這就是為什么一旦發展辦公室戀情，一定要——別急于約會；在公司的派對上盡量謹慎；在開始的幾次約會中最好不要喝酒；不要在戀情的觀望階段讓任何東西干擾了你的判斷。

    第二誡：保密

    如果別人發現了，他們會開始猜測你下班后去哪里，而不再關心你的工作表現；或者你的同事開始認為你是那種收集男友的人，而且假設你是和一位高階主管約會，別人更可能把你想得不堪。如果不希望有人以錯誤方式來評估你的能力表現與價值，謹慎處理八卦傳聞，你可以——將你們到公司上班的時間錯開；盡量別在上班時間碰頭并盡量減少獨處的時間；不要把私人事情帶進辦公室。

    第三誡：對外統一口徑

    事先商訂好一套說法，然后保持同一論調，避免他人亂猜。

    第四誡：被發現時保持冷靜

    別像驚弓之鳥般掉入別人的想像中，正如曼哈頓精神療法專家伊凡的看法：保持鎮定并不是要你說謊或甚至否認，而是一種有尊嚴的方式告訴對方說，這不需要討論。所以，除非是你的上司開門見山地質問你，那時你可以先表明開始沒有告訴他是因為你不認為這會影響到你的工作表現，然后坦白戀情，最后重申你自己能控制的很好。

    第五誡：選定時機公諸于眾

    戀情發展到一定的階段，兩人都覺得彼此關系已經穩定了，公開戀情不影響兩人的關系，這時候不妨選定時機和方式公開。而當你準備公諸于世，做法要有技巧。盡量別在上班時間，可以挑選郊游或活動時，氣氛不會太嚴肅。