可能是出于學生時代“考試恐懼癥”的慣性延續，很多人懼怕面試，總是緊張不已。他們為此到處尋找良方，各家之言常常讓人挑花了眼，更加不知所措。面試是一個增進了解、相互選擇的過程，所以并沒有緊張的必要，只要掌握了“態度尊重、言語簡練、心情放松、思路清晰”這16字要訣，就一定能夠事半功倍、取得成功。 

衣著：衣著的要求是因崗而異的。有些公司、有些崗位對面試衣著的要求不是很高，只要得體就可以了。面試服裝貴在整潔，不需要太多修飾，即使你平時習慣了珠光寶氣的打扮，在面試的時候，也最好能夠避免過于累贅的裝飾。

如果你正應聘一個白領崗位，或者你正向一個大公司“自薦”，那就最好穿正裝。這些崗位很在乎“門面”，希望求職者有很強的職業性，而正裝是被普遍認可的。求職者們，尤其是女性求職者，如果穿著時裝參加面試的話，很可能會貽笑大方。面試不是選美。

談吐：為了表達尊重，你的談吐必須百分百的禮貌，并且以穩重為宜。除非公司有特殊要求，否則不管你的性格多么活潑、多么不修邊幅，面試的時候最好能夠稍稍“偽裝”一下。因為至少有一點可以肯定，那就是沒有公司會希望招聘到一個“叛逆者”。

舉止：比起你的口語，體語更能看出一個人的真實想法。不過在這一點上也不必太過拘束，這畢竟不是禮儀考試，如何站，如何走，如何坐，只要保持職業人的心態就行了，并不需要太過做作。但是，如果你有一些不太雅的習慣小動作的話，那就最好能夠在面試的時候克服一下，因為如果面試官覺得你怪異的話，那你就很可能沒有機會了。